Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 98,95g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Лимон, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами. Cena: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Galleti Бальзамический Крем, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Перекресток Семга Стейк, Маркет Перекресток Рис Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Фанагория Шардоне Номерной Резерв. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|