Diario de T.Lavitz, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1744 kcal Grasa: 40,45g | Prot: 44,93g | Carbh: 215,31g.   Desayuno: Caffè Espresso, Clementine. Almuerzo: Findus Zuppa del Casale Leggera. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , De Cecco Mezzi Rigatoni, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Conad Giardiniera Sottaceto, Vino Chardonnay. Después de la Cena: Esselunga Gelato Allo Yogurt, Pasticceria del Centro Mini Strudel Albicocca. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini, Noci, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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