Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 49,35g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Zeytin, Yeşil Acı Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Maret Pratik Hindi Sosis , Namet Macar Salam. Almuerzo: İçim Laktozsuz Süt , Muz, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Antes de la Cena: İçim Laktozsuz Süt , Hurma, Çerezya Çiğ Fındık. Cena: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Eti Karam Bitter, Zeytin, Tavuk Döner, Bazlama. Después de la Cena: İçim Laktozsuz Süt , Eti Karam Bitter, Çikolata Kaplı Kuru Üzüm, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. Pasa Bocas / Otros: Domatesler, Hurma, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Salatalık, Pınar Doğal Yoğurt. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketodadi
|