Diario de kozo.jo, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
839 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 37,89g | Carbh: 102,95g.   Desayuno: Amo essere Biologico Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Eurospin Ricotta Fresca, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Patate Crude. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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