Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 67,64g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Organic Valley Organic Half & Half, Nonni's Originali Biscotti. Almuerzo: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Kroger Kaiser Roll, Ketchup , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mayonnaise . Pasa Bocas / Otros: Nonni's Originali Biscotti. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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