Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 157,57g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Tesco Medallion Steak. Cena: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Smith's Spicy Tomato Snaps, Smith's Chipsticks (17g). más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|