Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 87,52g | Prot: 64,75g | Carbh: 187,00g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 業務スーパー オートミール, さば缶. Cena: チャーハン, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, ファミリーマート 豚汁. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sankobun
|