|
ПНД
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2476 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 258,33g | Carbh: 184,36g.
Desayuno: Макси Шарлотка Яблочная, Творог (Обезжиренный), Дикси Джем Абрикосовый, Сметана 15%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Трубочка с яйцом и сыром. Almuerzo: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|