Diario de Scruff56, 04 abr. 22

Just after dinner; I will check again in the morning (after stepping out of bed) as I had been doing earlier to see if the value remains the same.
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1524 kcal Grasa: 42,73g | Prot: 75,42g | Carbh: 232,12g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Otsuka Pocari Sweat, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Ito En Oi Ocha, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Almuerzo: Fugetsu-Do Mochigashi, Quaker Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Simple Truth Pole & Line Skipjack Tuna, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Cena: Green Tea, Cuties Mandarin Orange, Daylee Pride Karaage Chicken, Sticky Rice, Yakult Yakult . Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic Coconut Dark Chocolate 54% Cacao, BodyArmor Peach Mango Lyte (Bottle). más...
2887 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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