Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 34,85g | Prot: 96,90g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Baguette, Monoprix Coleslaw , Coeur de Lion Camembert, Auchan Biscottes, Oranges, Haricots Verts, Pêche Océan Filet de Saumon. Cena: Carrefour Purée de Carottes, Mandarine, Auchan Biscottes. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Vegan Protein. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 56 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimenezjose
|