Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 140,56g | Carbh: 52,01g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Русский Продукт Детский Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Boombar Протеин Фисташка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Лента Багет Парижский. Almuerzo: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Coconut . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|