Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 201,07g | Carbh: 257,21g.
Desayuno: Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vitalibre Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Self Omninutrition ISO Whey Premium. Almuerzo: Freshona Cetriolini Aromatizzati, Develey Dressing con Yogurt , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga Romana, Cerealia Filone Integrale a Fette, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Riso Basmati, Olio d'oliva, Bieta Lessa. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Mirtilli, Coop Farinata di Ceci , Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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