Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 81,19g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Johnsonville Sausage Patty, Great Value Egg, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Great Value Banana Peppers, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple, Salami, Turkey Sandwich with Spread. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Potato Salad with Egg, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Brita Filtered Water. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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