Diario de Scruff56, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
1821 kcal Grasa: 37,91g | Prot: 69,88g | Carbh: 309,03g.   Desayuno: Simple Truth Raw Almonds, Bananas , Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch. Almuerzo: Lipton Sweetened Iced Tea, Chicken Gyro Sandwich. Cena: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Pure Leaf Tea & Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Royal Family Red Bean Mochi. más...
2914 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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