Diario de Coach MW, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
1384 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 121,44g | Carbh: 108,59g.   Desayuno: Smucker's Pure Strawberry Jam, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Coffee. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Pasa Bocas / Otros: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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