Diario de RNIFer, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
1534 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 86,01g | Carbh: 148,13g.   Desayuno: Smucker's Strawberry Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almuerzo: Hello Fresh Bbq Ranch Chicken Flatbreads. Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chia Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...
2309 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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