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Essa semana não emagreci,mas tô feliz de ter mantido o peso ,pois estava com uma gripe forte..tomei xarope e remédios e caldos..
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 63,04g | Carbh: 17,03g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Parati Trink. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. más...
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peso estable
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