Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 87,34g | Prot: 67,54g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fragole, Nonno Nanni Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Capocollo, Pane Bianco, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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