Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 166,24g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: bare fruit cinnamon apple slices, organic apple slices, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: BAKED CHICKEN WING, BAKED CHICKEN THIGH (SKIN NOT EATEN), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: shrimp, fudge bar healthy choice, restaurant hamburger bun, turkey burger kirkland. Pasa Bocas / Otros: organic apple slices, nonfat cottage cheese. más...
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3695 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TofuPhobic
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