Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 85,70g | Carbh: 40,04g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Almuerzo: Сельдь, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Укроп, Сельдь, Помидоры. Cena: Говядина Отварная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Джаззи Конфета, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nata lik
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