Diario de mik2171955, 06 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:
2243 kcal Grasa: 119,82g | Prot: 114,73g | Carbh: 221,49g.   Desayuno: Viva Yogurt Avena e Noci, Kiwi, Chiquita Banana, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caponata (Peperonata), Bottega del Mare Salmone Norvegese Affumicato, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Cena: Findus Minestrone Tradizione, Finocchi al Forno, Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo, Barbera, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti. Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Miele di Tiglio. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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