Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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417 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 21,49g | Carbh: 24,48g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cholula Original Hot Sauce, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Original, Coffee (Brewed From Grounds), Farmer John Classic Pork Links, Cacique Pork Chorizo, Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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