Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 47,03g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Salsa, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Black Tea, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Cena: Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|