Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 73,05g | Carbh: 251,72g.
Desayuno: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch!, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Special K Multi-Grain Crackers, Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Cena: On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Pineapple, Cooked Summer Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby Carrots, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: low fat vanilla pudding, angel food cake, Coffee, Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Apples. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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