Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 124,97g | Prot: 101,62g | Carbh: 83,63g.
Desayuno: 참기름, 애호박, 달걀, 코스 또는 로메인 상추, 코스트코 아보카도 오일, 애호박, 새송이버섯, 양파, 당근, 서리태, 그로서리서울 현미곤약밥. Cena: 꼬막, 파프리카, 청정원 유기농 코코넛오일, 코스 또는 로메인 상추, 디벨라 홀 토마토 통조림, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 필라델피아 크림치즈 (20g), 퍼시픽 몬트레이 잭 치즈, 코스트코 콜비잭치즈, 녹색 줄기 콩, 콜리플라워. Pasa Bocas / Otros: 버터, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 청정원 유기농 코코넛오일. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de terry27s
|