Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 31,62g | Carbh: 190,94g.
Desayuno: Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Almuerzo: Carte d'Or Gelato Vaniglia, Anguria, Algida Cornetto Sbagliato, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Tegolino, Pane Integrale, De Cecco Passata di Pomodoro, Zucchine Cotte. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amoremio11
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