без стула💩
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
653 kcal
|
Grasa: 14,45g | Prot: 55,25g | Carbh: 81,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Сушеный Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Магнит Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|