Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 64,88g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Ветчина из Индейки, President Сыр Плавленый Мааздам. Almuerzo: Картошка Вареная, Лук, Морковь, ВкусВилл Масло Гхи, Куриный Бульон, Курица Вареная, Макфа Лапша, Апельсин. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Кальмар Отварной, Простоквашино Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Смешанные Орехи, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 17 horas, Body Pump - 1 hora, Apple Health - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de droggi_new
|