Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 94,44g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Dada Ayam, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Pepaya, Bayam, Labu Siam. Cena: Sunpride Pisang Single, Pisang, Nasi Merah, Sayur Asem, Dada Ayam, Jagung Rebus, Yogurt Polos, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Granola Addict Regular Rolled Oat, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Merah. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salwabadjrii
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