Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 56,29g | Carbh: 193,05g.
Desayuno: Buğday Kepeği Ekmeği, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal. Almuerzo: Nescafe İkisi Bir Arada, Çilek. Cena: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Fanta Fanta, Büyük Hamburger. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diclem54
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