Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 82,48g | Carbh: 134,64g.
Almuerzo: Мандарины, Чумак Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Куриные Отбивные, Паштет, 10 Хлебзавод Хлеб Арнаутский, Борщ Вегетарианский, Зеленый Чай. Cena: Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шоколадная глазурь, Запеканка. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Baño - 15 minutos, Pesas - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|