Diario de Nananiks, 07 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
100 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
2158 kcal Grasa: 91,28g | Prot: 147,37g | Carbh: 183,65g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Плов с Индейкой, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Велком Колбаса Романо, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Пятерочка Банан. más...
358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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