Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 71,24g | Carbh: 108,16g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Organic Valley Organic Half & Half, La Dolce Vita Classic Almond Biscotti. Almuerzo: Ghirardelli Walnut Brownie Mix, Organic Valley Organic Half & Half, Cooked Kale (from Fresh), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Brown Rice. Cena: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft) , Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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