Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1483 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 82,51g | Carbh: 219,44g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Carne de Panela, Ovo Frito, Macarrão, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral, Banana Nanica, Faleiro Empada de Frango. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de leticia coutoo
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