Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 92,56g | Prot: 70,87g | Carbh: 15,84g.
Desayuno: Butter, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Cheese, Chicken Thigh, Egg, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Great Value Beef Broth. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|