Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 100,25g | Prot: 79,07g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Aardbeien, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Biogarde Stand Naturel. Almuerzo: Broccoli, Courgette, AH Courgette, Taugé, AH Zilvervliesrijst. Cena: Avocado, AH Pijnboompitten, AH Gebakken Spekjes, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), AH Kipfilet Gerookt, AH Veldsla. Pasa Bocas / Otros: Magnum White, Cappuccino, Gedroogde Mango, Cashewnoten. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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