Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 144,92g | Prot: 82,39g | Carbh: 25,90g.
Desayuno: heavy whipping cream, coffee, fried egg, bacon. Almuerzo: subway bacon, subway chicken, subway salad dressing, subway green pepper, subway onion, black olives, lettuce, spinach. Cena: Creamy Ceasar Dressing, mozzarella cheese, spinach, White Castle Hamburger Pie. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maw1966
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