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Entro nella 27esima settimana - ormai sono nel 7 mese 🥰
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 88,45g | Prot: 88,37g | Carbh: 266,05g.
Almuerzo: Latte Pro, Cioccolatini al Latte, Balocco Bastoncini, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Lamponi, Fiorentini Fiocchi d'avena. Cena: Pane a M, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Grana Padano Grana Padano, Granarolo Panna da Cucina Accadì senza Lattosio, Salmone Fresco, Barilla Tagliatelle all'uovo. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco, Lindt Lindor al Latte. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piccola Stella21
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