Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 182,38g | Carbh: 267,57g.
Desayuno: Weider Whey Protein Choco Creme, Self Omninutrition ISO Whey Premium , Noci, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Coop Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Melanzana, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette, Peperoni, Bieta Lessa. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Cicoria, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Gastronomia di Mare Filetto di Baccalà Ammollato, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Arance, Nocciole, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Kiwi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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