|
Devo riprendere peso, secondo la mia nutrizionista... >n<
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 63,57g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Altromercato Cacao El Ceibo, EuroCompany Albicocche Essiccate, Weight Watchers Latte Scremato UHT. Almuerzo: Pane alle Olive, Saclà Olivolì Snocciolate , Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Carote, Esselunga Cetriolo Barattiere, Vitawell Granelle Light. Cena: Arbi Gamberetti Sgusciati, Saclà Olivolì Snocciolate, Primia Cous Cous Medio, Zucchine, Vitawell Granelle Light, Carote. Pasa Bocas / Otros: Imperatore Mela, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Vitawell Granelle Light. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
stepper - 1 hora y 20 minutos, Ringfit - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ThePotatoGirl_
|