Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 69,74g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Granola. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Molho de Tomate, Urbano Espaguete de Arroz . Cena: Urbano Macarrão Espaguete Zero Glúten , Molho de Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Power Jump - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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