Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 114,28g | Prot: 216,89g | Carbh: 91,50g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Mutant Iso Surge, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Guerrero White Corn Tortillas, El Mexicano Queso Oaxaca Mexican Style Mozzarella String Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Daisy Light Sour Cream, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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