Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 105,62g | Carbh: 91,34g.
Desayuno: Morangos, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Mexido, Melão, Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Pão Low Carb. Almuerzo: Campo Largo Kombucha Hibisco e Cranberry, Molho de Soja (Shoyu), Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. Cena: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Cebolinha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Chá de Ervas, Linea Xilitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Danubio Iogurte Natural sem Lactose, Morangos. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vivisamorim
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