Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 23,57g | Prot: 65,20g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Twix Twix (15g). más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriiz Rocha
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