Diario de bmccrary, 07 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2014:
1590 kcal Grasa: 79,00g | Prot: 81,00g | Carbh: 147,50g.   Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Butterball Turkey Pastrami, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Stacy's Pita Chip Company Garden Veggie Medley Pita Chips. Cena: Perdue Ground Chicken, Classico Sun-Dried Tomato Alfredo Sauce, Nasoya Pasta zero plus Shirataki fettucine, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Chocolate Peanut Butter Brownies, Talenti Sea Salt Caramel Gelato. más...
2369 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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