Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 43,95g | Carbh: 155,49g.
Desayuno: Ginger Ale , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Thomas' Sourdough English Muffins, Roma Tomatoes, Olive Oil. Almuerzo: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. Cena: Chardonnay Wine, Great Value Garbanzo Beans, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Radish, Cucumber (with Peel). más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on your weight loss Nessafly
08 abr. 22 por el miembro: buenitabishop
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11 abr. 22 por el miembro: nessafly
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Peso Histórico de nessafly
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