Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 70,02g | Carbh: 167,88g.
Almuerzo: Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Caldo de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Caldo de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Refrigerante, Hellmann's Maionese, Alface, Queijo Mozzarella, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Risoles de Presunto e Queijo. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticia coutoo
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