Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 134,25g | Carbh: 183,85g.
Desayuno: Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Sadia Almôndegas de Carne , Adria Macarrão Espaguete 8. Cena: Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Great Value Uva-Passa Escura sem Semente , Sadia Presunto Fatiado, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
|
|
2952 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberto Enrique
|