Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3678 kcal
|
Grasa: 118,58g | Prot: 193,27g | Carbh: 456,65g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Cena: Freskito Pão tipo Brioche, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|