Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 78,47g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Enerzona Frollini alla Nocciola. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Pomodori Rossi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Esselunga Fagioli Cannellini, Manzotin Manzotin. Cena: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato All' Aneto (Basso Contenuto di Sodio), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Fegato. Pasa Bocas / Otros: Arance, Pane Multicereali Tostato. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de enzino72to
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